• Le ménage au naturel

    Opter pour un ménage au naturel permet également de réaliser quelques économies à la maison, mais surtout, les produits ménagers naturels sont biodégradables, ils ne laissent donc pas de résidus nocifs pour la planète.
    En optant pour des ingrédients simples tels que le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude, l’acide citrique, le blanc de Meudon ou la pierre blanche, vous pouvez créer facilement vos propres produits de nettoyage… pour pas cher ! Ces alternatives naturelles sont non seulement abordables, mais aussi polyvalentes.

    Tous ces produits sont en vente à la Coop

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  • Location et réparation de vélos à St Aubin

    Ouverture de Juno Vélo
    Ce magasin spécialisé dans la location et réparation de vélos ouvrira ses portes le mercredi 13 mars, au 20 route de Langrune, à Saint-Aubin sur-mer.

    Les horaires d’ouverture sont les suivants: 9h30-12h30 et 14h00-18h00.
    La boutique est ouverte 7j/7 en juin, juillet, août et durant les vacances scolaires et ponts. Elle est fermée le mardi en dehors de ces périodes.
    Vous pouvez réserver vos vélos directement en ligne, sur le site internet: junovelo.ouibike.net

  • En Europe, l’agriculture biologique occupe 9,9 % des terres cultivées

    Au sein de l’Union européenne, 15,9 millions d’hectares sont cultivés selon les règles et les méthodes de l’agriculture biologique. La France est légèrement en dessous de la moyenne européenne mais comble progressivement cet écart.

    Lire l’article sur le site Toute l’Europe

  • Eau potable: réunion à Langrune sur mer

    « La Régie de l’Eau, l’Assemblée des Usagers » à Langrune sur mer
    ce samedi 2 mars, 11 heures à la bibliothèque pour parler de la gestion publique du réseau d’eau potable.

  • Mégabassines, histoire secrète d’un mensonge d’État

    « Reporterre et Off Investigation présente ce documentaire en ligne en accès libre.

  • Sève de bouleau

    Une nouvelle livraison est prévue prochainement, il est possible de passer une pré-commande jusqu’au samedi 2 mars pour une livraison dans environ 2 semaines.
    Producteur: Mickaël Mary, de Terres de Simples.
    Vous pouvez écrire votre commande sur le cahier situé à la caisse ou envoyer un mail à : coordination[at]coopbionacre.fr
    – en savoir plus sur la sève de bouleau

  • Contrôle de la radioactivité

    L’association ACCRO organise une campagne de prélèvements en vue de contrôle de la radioactivité en mars, en Bretagne et en Normandie.
    Pour Saint-Aubin-sur-Mer, c’est le lundi 11 mars, à 17h30. RDV au parking du CENT79 , au 179 rue Pasteur à Saint Aubin sur mer, en présence de chercheuses du labo. Vous pouvez vous inscrire en appelant le numéro indiqué.
    Prendre ses bottes ou ses pieds-nus.

  • Créneaux de ménage

    Le planning de ménage du mois de mars est affiché à la Coop, pensez à vous y inscrire afin d’effectuer vos heures de bénévolat annuelles.

  • Adieu Bernard

    Bernard, NaNard, Sociétaire et adhérent 332 depuis 2014, longtemps administrateur, bénévole présent et actif toujours, la Coop Bio Nacre est inspirée par la gentillesse de ta bonne personne.

    « Nous sommes triste de t’avoir perdu, mais heureux de t’avoir connu »

  • Festival écoféministe à Lion sur mer

    Lien Facebook : https://fb.me/e/3saHpP4be

  • Commande de poulet

    N’hésitez pas à commander un poulet si vous en souhaitez un.
    Prochaine livraison : mercredi 27/02.

  • À Amiens, un hôpital accueille les enfants malades des pesticides

    Leucémie, troubles autistiques… Les enfants exposés avant leur naissance aux pesticides en pâtissent. Ils seraient une centaine en Picardie, où une consultation sur ce sujet tabou vient d’ouvrir à l’hôpital d’Amiens.

    Lire la suite sur le site de reporterre

  • Nouveautés de la semaine

    • Purée de gingembre
      Pour relever vos sauces ou épicer vos grillades… Idéal pour les plats au wok, il convient aussi à merveille comme rehausseur de goût oriental dans les soupes, sauces.
    • Purée de curcuma
      Le curcuma est un rhizome très prisé pour ses propriétés culinaires (colorantes, gustatives) et bienfaisantes. Les bienfaits du curcuma sont connus en Asie depuis des millénaires. C’est un « cousin » du gingembre aux notes florales de cardamone, poivre, cassis et camphre.
      Le curcuma se cuisine surtout avec les viandes blanches, les poissons, les féculents (riz, pâtes et pommes de terre), dans les tartes salés ou les sauces.
    • Boulettes Massala à l’indienne : composées de lentilles, riz, carottes et noix de coco.

  • Bientôt la consigne à la Coop

    Pour en savoir plus c’est ici : « SWIV », suivez la consigne

    Voir aussi l’article : Verre, plastique : qui bloque le retour de la consigne ?

  • Lasagnes au soja et carottes

    Ingrédients (pour 4 personnes)

    1/3 de sachet (env 60 g) de protéines de soja (petits morceaux de préférence, sinon, les recouper au couteau après réhydratation)
    6 carottes moyennes
    1 paquet de feuilles de lasagne
    1 bouteille de passata (purée de tomates)
    100 g d’emmental râpé ou en tranches
    3 échalotes
    2 gousses d’ail
    Herbes de Provence ou origan
    Béchamel : beurre – farine – lait – muscade , sel & poivre

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  • Nouveautés de la semaine

    – Livraison de veau ce mercredi 7 février par le GAEC des Hauts d’Escure

    • Yaourts Tante Hélène saveurs : framboise, citron ou vanille

    Depuis 1975, Tante Hélène collecte son lait biologique localement
    au plus près de ses ateliers de production : 45 ans de partenariat et de proximité avec des éleveurs bio passionnés.

    • Mon plat du jour : Sarrasin aux légumes, fromage de chèvre et olives noires

    Une recette complète et équilibrée composée de sarrasin et de tofu français cultivés par nos agriculteurs partenaires, de fromage de chèvre fabriqué dans le Lot-et-Garonne, et d’olives noires de Kalamata.

  • Soupe de patates douces

    Soupe de patates douces et carottes au lait de coco

    Ingrédients

    600 g de patate douce (env.)
    2 carottes
    1 gros oignon
    1 cuil. à soupe de curry
    1 morceau de gingembre frais
    15 cl de lait de coco
    1 cuil. à soupe d’huile d’olive
    Sel et poivre
    coriandre

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  • La spiruline

    La spiruline est une micro-algue alimentaire de couleur verte, souvent présentée sous forme de poudre ou de gélules.
    C’est une algue qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d’années. Ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, la spiruline appartient à la famille des cyanobactéries ou micro-algues bleu-vert. Il existe près de 1 500 espèces d’algues bleues, et 36 espèces de spiruline sont comestibles. La principale espèce actuellement proposée sur le marché est la Spirulina platensis.

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  • La sève de bouleau

    La sève de bouleau (ou eau de bouleau) se récolte au printemps, juste avant l’apparition des feuilles de l’arbre. Elle est récoltée en perçant le tronc de l’arbre, de préférence sur des arbres adultes.
    Son goût est à peine sucré, voire neutre. Elle est très peu calorique.
    La sève de bouleau est consommée pour ses propriétés bénéfiques pour la santé, telles que : l’amélioration de la digestion, l’élimination des toxines ou l’effet détoxifiant sur le corps (en particulier sur le foie).

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  • Découvrez ou faites découvrir!